Despre mine
Claudia Gabriela Mircescu-Bøndergaard
Psihoterapeut specialist autonom, formator, cu formare în TCC, Psihodramă clasică, în Desen Oniric (formator Lucia Moretto), în Psihodrama pentru copii (formatori Milena Mutafchieva și Stefan Flegelskamp), certificat în Modelul Terapiei în Spirală (Certificat TSM Level II – formator Dr Kate Hudgins), în Master NPL, în Psihologie Transgenerationala, în Atașament și Psihopatologie: Dezvoltarea, prevenirea și tratamentul tulburărilor psohologice, în EDMR (Asociația E.D.M.R. România).
Înainte de orice rol, sunt om ca toți oamenii.
Înainte de orice rol, sunt om ca toți oamenii. Am trecut prin propria călătorie a terapiei individuale, anxietatea am experimentat-o când m-am confruntat cu evenimente de viață dificile, am avut luptele mele cărora le-am supraviețuit și am găsit în mine mereu forța de a renaște.
Cred cu tărie că fiecare dintre noi deține resurse nebănuite, pe care trebuie doar să învețe să și le acceseze, că fiecare om poartă în sine potenţialul de a deveni cea mai bună versiune a sa.
Peste 25 de ani de lucru cu oameni din diverse colțuri ale lumii, din culturi și din domenii extrem de variate, practica din cabinet, experiența de viață, creativitatea și spontaneitatea care mă caracterizează, toate mă ajută să creez o relație terapeutică bună cu clienții mei, să rezonez cu ei și să lucrăm ca o echipă.
Începutul
Am predat în sistem universitar, sunt autoare de manuale, am lucrat ca trainer în multinaționale și bănci, ceea ce mi-a adus experiențe și abilități de neprețuit în lucrul cu oamenii și cu structura corporatistă. Sunt o persoană care se împlinește dăruind. Pasiunea pentru educație, combinată cu dorința de a ajuta oamenii să găsească resursele necesare pentru a face față provocărilor, m-au făcut ca, după o carieră începută în cu totul alt domeniu, să mă îndrept către studiile Facultății de Psihologie.
Într-un fel, psihologia a fost o alegere de la bun început.
Am avut mereu visul de a ajuta, de a înțelege și de a sprijini oamenii din jurul meu, de aceea am știut mereu că într-o zi voi deveni psihoterapeut.
Este un vis care s-a născut încă din anii de liceu, când, în ciuda vârstei fragede, oamenii mă alegeau spontan să împărtășească o problemă, chiar și atunci când nu eram foarte apropiați.
Întreaga mea experiență de viață până în acest moment m-a ajutat să devin cine sunt. Am studiat limbile străine, apoi psihologia. În prezent pot îmbina frumos și armonios prima profesie (cunoașterea limbii italiene și a limbii engleze) cu cea de psihoterapeut, lucrând cu expații din România. Astfel, pot oferi ședințe de terapie în limbile română, italiană și engleză.
Psihoterapie
Am parcurs mai multe cursuri de pregătire și de specializare în domeniul psihologiei, cu importanți specialiști români și internaționali, adevărate modele de psihoterapeuţi de la care există permanent ceva de învăţat.
Prima mea formare profesională a fost de orientare cognitiv-comportamentală, ulterior am continuat cu un curs de formare continuă în terapia de familie, formare în Psihodrama clasică, certificare în Modelul Terapiei în Spirală (Certificată în Therapeutic Spiral Model, Level II – formator Dr. Kate Hudgins), certificare MASTER NLP, certificare în Psihologie Transgenerațională în cadrul International Center for Psychogenealogy, formare în Psihodrama pentru copii în cadrul InterPlay International Institute, certificare în Atașament și Psihopatologie: Dezvoltarea, prevenirea și tratamentul tulburărilor psihologice (facilitator Clark Baim), formare în Desen Oniric (formator Lucia Moretto) și certificare în EMDR (Asociația E.D.M.R. România).
În perioada 2012-2013, Asociația de Hipnoterapie și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală (AHPCC) a semnat un acord de parteneriat cu Inspectoratul Şcolar al Municipiului Bucureşti în vederea derulării proiectului „Cunoașterea de sine – o fascinantă provocare”, prin care și-a propus să ofere elevilor din unităţile de învăţământ ale Capitalei o serie de workshop-uri de psihoeducație, în vederea formării deprinderilor de comportament, comunicare și de gestionare a emoțiilor. Împreună cu alți colegi am fost implicată în acest proiect.
În viața de zi cu zi mă regăsesc într-o varietate de roluri: de mamă, soție, soră, fiică, prietenă și, nu în ultimul rând, de psihoterapeut. Iar când nu lucrez, aleg cu bucurie să îmi petrec timpul în mijlocul naturii, citind sau mergând la un concert bun. Cred că fericirea este o stare interioară obținută cu mult efort.
Este înțelegere și acceptare de sine. Grijă și iubire manifestate față de ființa care ești. Am convingerea că un om bun este unul care lucrează cu sine, se clarifică, pentru ca, în acest fel, să își poată vedea persoanele apropiate cu ochi clari. Doar astfel poți fi fericit alături de oamenii dragi. Iar până nu vei avea o relație sănătoasă cu tine, nu o vei avea nici cu altcineva.
Parteneriat
Inspectoratul Şcolar al Municipiului Bucureşti
Articole publicate
Articole publicate în domeniul psihologiei.
- Posibile măşti ale lui Luigi Pirandello în Henric al IV-lea
- Chipul Decadentismului (2005)
- Discursul de relaţie mască-arhetip în Commedia dell’Arte (2008)
- Personajul Lida Mantovani, o abordare în cheie psihanalitică (2010)
- Posibile măşti ale lui Oscar Wilde în Portretul lui Dorian Gray (2010)
- The External Person, a ”Procustean Bed” of the Inner Person. Notes of Applied Psychoanalysis in Decadence Literature (2013)
- O abordare eclectică a traumei: Psihodrama clasica, Desenul Oniric și TSM (2024)
De aceea metodele pe care le folosesc sunt personalizate, centrate pe nevoia ta, deoarece fiecare client este unic.
Metodele pe care le folosesc sunt personalizate, centrate pe nevoia ta, deoarece fiecare client este unic.
Responsabilitatea, empatia, spontaneitatea, creativitatea, simțul umorului și experiența de viață sunt principalele atribute pe care mă bazez, atunci când lucrez cu oamenii.